Master II – DESS- Psychologie clinique et pathologique – Paris VII – Paris Jussieu
Diplôme d’Université de Psychologie projective adultes – enfants – Paris V – Paris V
Certification d’Hypnothérapeute – Centre Hypnosia
Master II – DESS – Psycho-sociologue dans les entreprises – gestion de la souffrance au travail – Paris IX Dauphine
Certification de formatrice en « Techniques d’Optimisation du Potentiel – pour gérer les périodes temporaires de grand stress – Dr Edith Perrault-Pierre et A. Pisani
Expériences Professionnelles
Des expériences professionnelles dans différentes institutions :
CMP – Centre Médico-Psychologique- à Charenton-Le-Pont (94)
CMP – Hôpital Saint-Anne à Paris (75014)
Clinique de la Dhuys – Bagnolet (93) – service Maternité
Hôpital Psychiatrique Serge Lebovici – Paris 13.
Depuis 2007, je suis installée en cabinet libéral et je reçois principalement des adultes souhaitant se libérer du mal-être dans lequel ils se trouvent.
Formation psychanalytique
Psychanalyse personnelle
Supervision individuelle
Groupe de travail et d’élaboration théorisé-clinique
Inscription professionnelle
Numéro d’inscription en tant que psychologue et psychothérapeute
Répertoire des professionnels ADELI Agence Régionale de la Santé Délégation Territoriale de Paris n° 75 936130 6
MA PRATIQUE DE PSYCHOLOGUE-HYPNOTHERAPEUTE
Je suis située à Paris dans le 9ème arrondissement Ma pratique thérapeutique s’appuie sur de multiples connaissances – sociologiques, psychanalytiques, psychopathologiques et hypnothérapeutiques.
Selon les besoins ou le souhait du patient, je propose soit une thérapie d’inspiration psychanalytique ou un travail personnel appelé psychanalyse.
Qu’est ce qu’une thérapie d’inspiration psychanalytique?
Une psychothérapie s’appuie sur le psychisme pour soigner de multiples malaises. Elle se focalise sur un symptôme. Cela passe par la parole du patient que l’on reçoit dans une relation de face à face. A partir du récit du patient, je questionne les expériences de l’enfance, mêmes très précoces qui s’inscrivent dans l’inconscient et se retrouvent transformées dans la vie de l’adulte. Je m’intéresse aussi à la relation parents/enfant, au vécu individuel des expériences de l’enfance et de l’adolescence et je peux m’attarder sur certains mots employés par le patient venant apporter un sens particulier dans la relation. J’utilise également beaucoup de métaphores car elles véhiculent un message que le patient peut prendre au niveau ou il se trouve au moment de la thérapie.
Le but est d’arriver à ce que le/ la patient(e) modifie leurs perceptions afin d’éliminer ou d’atténuer les symptômes perturbateurs dont il/elle a du mal à se défaire occasionnant parfois des répétitions en boucle.
Quel est l’apport de l’hypnose dans ma pratique de psychologue ?
L’hypnose ericksonnienne sur laquelle je m’appuie, permet au patient , lorsqu’il rencontre certaines résistances dans le processus de thérapie, d’une part de mobiliser ses forces intérieures et d’autre part, d’accéder à une ouverture pour entrevoir une autre façon de percevoir les choses.. Il n’est alors plus question, lors de cette pratique d’hypnose, de chercher un sens mais plutôt une solution par le corps, les ressentis et les émotions.
Cependant, il est nécessaire de comprendre que les paroles du thérapeute sont certes très importantes, mais ce que le patient en fait, représente l’essentiel du travail.
Le patient est donc l’acteur principal de sa guérison.
MA PRATIQUE DE PSYCHANALYSTE
QU’EST CE QUE LA PSYCHANALYSE ?
Méthode thérapeutique utilisant des concepts liés aux processus inconscients. Nous sommes, la plupart du temps, inconscient des facteurs déterminants nos émotions et nos comportements issus de notre histoire. Cet inconscient est repérable dans le langage à travers la manière de parler, les lapsus mais également dans les actes manqués, les oublis, …. Le rôle du thérapeute est alors de repérer ces processus et de reformuler, de rendre au patient ce qu’il vient de dire, mais avec de la distance, et parfois avec une certaine interprétation. C’est un travail en miroir. Ainsi en apprenant à entendre son propre discours le/la patient-e découvre peu à peu la part inconsciente qui peut être source de souffrance.
La psychanalyse développe la capacité à penser et à analyser.
Quelle est la différence entre une psychothérapie psychanalytique et une psychanalyse?
Les séances de psychanalyses que je propose s’inscrivent dans le cadre très précis de la psychanalyse découverte par le Dr. Sigmund Freud. Les séances sont hebdomadaires et se tiennent le même jour et à la même heure. Elles sont d’environ 45 minutes mais peuvent être plus ou moins longues ne dépassant pas 1heure. La psychanalyse vise à une meilleure connaissance de soi .
Le patient s’allonge sur un divan et le/la psychanalyste s’assoit à la tête du divan, hors du champ de vision de la personne. Le but est l’association libre d’idées, d’images mentales, de rêves, de difficultés de toutes parts. La parole est alors plus libre car elle ne s’accroche pas au regard, ni au visage du thérapeute. Ce dernier écoute et coordonne les significations inconscientes de son discours.
L’expérience psychanalytique peut durer plusieurs années. Elle cesse quand la personne se sent mieux et estime, d’un commun accord que le patient en a suffisamment tiré profit.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
La plupart de mes patients viennent me voir en raison de dépression, angoisse, phobie, mal-être. Dans leur passé, Ils ont souvent vécu une situation relationnelle difficile voir un traumatisme qu’ils ont refoulés. En refusant de les accepter comme faisant partie de leur vie, ils se sont refermés sur eux-mêmes, dans une certaine insécurité, craignant de retrouver dans la vie ce qu’ils essaient de fuir depuis des années. La souffrance s’explique parfois par une tendance à s’accrocher à ce que l’on connaît plutôt qu’à se laisser porter à l’ouverture au changement par un lâcher prise. Ce dernier suppose de renoncer à ses intentions, à ses projets, à ses pensées et faire l’expérience de son univers perceptifs, sans intervention de l’intellectualisation ou des émotions. L’hypnose laisse donc place au corps et non à la parole.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique?
Avant toute chose, il est important de savoir que l’hypnose est quelque chose de très simple, un peu magique, étonnant mais attention, l’hypnose thérapeutique n’est pas l’hypnose de rue !
Lorsqu’une personne est en hypnose, c’est elle seule qui le réalise. Elle est consciente mais avec une conscience particulière que nous appelons « état de conscience modifiée ». Le thérapeute est juste là pour créer un contexte qui va l’aider à y rentrer plus facilement et va cadrer la séance pour qu’elle soit thérapeutique. Le patient qui fait l’expérience de l’hypnose ne quitte donc pas sa conscience, il peut à tout moment décider de ne pas y adhérer.
Qu’est-ce que l’état de conscience modifiée ?
C’est un état naturel, que nous traversons tous régulièrement dans la vie. Ce sont par exemple les instants de rêverie, le fait de conduire et de penser à autre chose, le fait d’être « absorbé » par un spectacle, par un film au point d’oublier que nous sommes là dans la salle et d’oublier le temps. Nous sommes transportés par l’histoire comme si nous y étions, nous sommes là et ailleurs en même temps. C’est cela que nous appelons un état de conscience modifiée. Il est donc tout à fait possible de quitter la salle de spectacle.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
L’hypnose est la création d’un petit théâtre dans lequel va se rejouer la problématique consciente de la personne.
Un peu comme un peintre devant une toile qui part de sa problématique et met quelques coups de pinceaux ça et là et tout d’un coup, quelque chose apparaît, inconsciemment et ça créée quelque chose de plus fort et de plus complet.
En effet, en hypnose, nous vivons des émotions à partir de quelque chose qui n’est pourtant que factice, qu’imaginaire puisqu’elle re-convoque des souvenirs. Ces émotions sont cadrées par le thérapeute, elles peuvent parfois être inconfortables mais ne doivent jamais aller au delà, le thérapeute est là pour ça. Nous vivons également un décalage de temps, de conscience et de lieu. C’est un état de conscience modifié avec une communication particulière. Le thérapeute agence les mots pour que la personne créé une expérience complète au niveau émotionnel au sens d’é -mouvoir , c’est à dire, mouvoir, donner du mouvement et par la même du changement.
Pourquoi aller au-delà de la problématique apparente ?
Bien souvent, la première demande fait suite à une souffrance à laquelle nous ne trouvons pas d’issue consciemment. Le travail sous hypnose est un travail pour moi en deux parties. Il ne s’agit pas juste de travailler sur la partie apparente mais également d’interroger sur ce qui peut être une cause plus inconsciente et cela me parait plus pertinent car plus complet.
En effet, face à une expérience ou une situation nouvelle, nous avons trouvé une solution qui a plus ou moins bien fonctionné, qui a plus ou moins été structurante ou déstructurante, agréable ou traumatisante. Cette expérience a été mémorisée avec tout son contexte, que ce soit les émotions, les odeurs, les sons peut-être,…. Et lorsque, par exemple, ’une odeur identique apparaît ,l’inconscient fait le lien et vous procure un sentiment agréable ou désagréable en lien avec votre passé. L’inconscient a donc créé du lien, c’est comme ça que notre mémoire fonctionne. Chacun de nous a, un moment de sa vie, croisé une personne avec un parfum particulier. Ce parfum a réactivé un souvenir heureux ou malheureux. C’est l’histoire de la « Madeleine de Proust ». L’inconscient a donc fait un lien entre le passé et le présent. C’est sur ce lien que l’on travaille en hypnose en le réactivant, si le souvenir est heureux ou en créant une coupure si ce lien est désagréable.
Si le souvenir est agréable, l’idée est de déclencher quelque chose, d’ouvrir une porte ou de l’ouvrir à nouveau pour venir réactiver des ressources intérieures oubliées sur lesquelles nous allons pouvoir nous appuyer pour aller mieux.
Si le souvenir est désagréable et empêche d’avancer – traumatisme, harcèlement, douleur, …- l’idée est simplement de fermer la porte et de trouver un autre moyen pour mieux vivre. Le thérapeute est là pour vous aider à fermer cette porte, à la gommer, à l’estomper et aller chercher des ressources inconscientes pour pouvoir remettre du mouvement là ou tout était resté figé et remettre de la confiance aussi.
QUE SONT LES TECHNIQUES D’OPTIMISATION DU POTENTIEL ?
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel – TOP® ont été créées sous forme de « boîtes à outils ». Elles regroupent ce qu’il y a de plus rapidement efficace dans les différents TCC ( Thérapies Comportementales et Cognitives). Elles ont été validées scientifiquement par l’IRBA.
C’est une méthode qui vise à prévenir les souffrances liées au stress (blessures psychiques ou physiques).
Elle est, avant tout, pédagogique et s’appuie sur les fondamentaux de neurosciences que sont la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale – appelée aussi visualisation.
Elle travaille sur trois étapes d’un projet de grande envergure – la préparation en travaillant sur les conditions de sommeil, de concentration et de mémorisation – la régulation physiologiques et émotionnelles nécessaires au moment de la réalisation du projet – la récupération qui favorise le retour au calme et la baisse de la pression.
